Ультрафиолетовое излучение, сухой воздух и высокие температуры самым негативным образом влияют на состояние нашей кожи. Из-за чего летом она нуждается в особо тщательном и продуманном уходе. Как его правильно организовать? Давайте разбираться вместе.
Этап 1. Очищение
В летний период сальные железы работают в усиленном режиме, что в купе с высокой температурой воздуха и городской пылью приводит к быстрому загрязнению пор. Так что очищение кожи летом – один из важнейших этапов ухода.
Для очистки следует использовать мягкие средства с низким содержанием щелочи, в состав которых не входят агрессивные ПАВы. Оптимальным вариантом станут легкие гели, молочко, пенки или муссы, умывание следует проводить дважды в день – утром и вечером.
Полностью отказываться от скрабов летом не стоит, вполне можно использовать средства с мягкими отшелушивающими частичками.
Этап 2. Тонизирование
Очень удобно утром тонизировать кожу при помощи кубиков льда, приготовленных из травяных отваров. Не спешите вытирать лицо насухо после того, как обработали его кубиком – дайте полезным витаминам впитаться.
В течение дня придать коже свежести помогут натуральные тоники или гидролаты.
Этап 3. Питание и увлажнение
В летнюю пору кожа как никогда нуждается в качественном увлажнении. Помочь ей в этом сможет термальная вода, которую необходимо применять сразу после процедуры очищения. После того, как термальная вода впитается, нанесите увлажняющий дневной крем с легкой текстурой. Выбирайте варианты, в состав которых входят антиоксиданты, гиалуроновая кислота, коллаген, а также витамины С и Е. Перед сном используйте ночной питательный крем.
Этап 4. Особая защита
Летнее солнце самым негативным образом влияет на состояние кожи, так что в летний уход за лицом просто обязательно должны входить вещества, защищающие от ультрафиолета. Выбирайте средства с показателем SPF не ниже 15.
Дополнительные советы
- Солнечные лучи негативно влияют на нежную кожу вокруг глаз, сушат ее и провоцируют образование мелких морщинок. Чтобы предотвратить это используйте увлажняющие средства для кожи вокруг глаз и не выходите на улицу без солнцезащитных очков.
- От летнего зноя страдает не только кожа, но и губы. Чтобы они не пересыхали и не трескались, используйте специальный скраб и бальзам для губ.
- Если вы обгорели на солнце, вылечить ожоги поможет замороженный сок алоэ вера.
- Летом старайтесь использовать минимальное количество декоративной косметики. «Тяжелый» тональный крем замените легким флюидом, а вместо пудровых румян используйте кремовые.
- Обогатите свой рацион продуктами, содержащими витамины А, Е и С. Они содержатся в оливковом масле, капусте, моркови, яйцах, чернике.